Creatief-coaching

I AM WORTH LOVING

Wat is intuïtief schilderen?

Intuïtief schilderen is schilderen vanuit je gevoel, zonder een vooropgezet plan te hebben. Schilderervaring is dus niet nodig. Het is een manier om in het hier en nu te zijn. Niet denken, maar voelen. Wat ervaar je in je lijf, welke gevoelens komen naar de oppervlakte. Waar gaat je aandacht naar toe?

Deze mindful en rustgevende manier van schilderen kan een mooie vertaling zijn van jouw gevoelens, emoties en gedachten op doek. Vooral wanneer het je lukt om tijdens dit proces je kritische mind los te laten en volledig vaart op dat wat je voelt en dat wat er bij je boven komt. Een waardevolle manier om te onderzoeken wat je diep van binnen nodig hebt.

Soms kun je ergens de vinger niet opleggen, er is iets, je voelt iets maar je komt niet tot de kern. Intuïtief schilderen kan dan helpen om net dat laagje dieper te komen, daar waar je met woorden niet altijd komt.

Een intuïtief geschilderd werk is altijd mooi, en bijzonder! Vooral voor de maker heeft het persoonlijke schilderij veel waarde omdat het zijn/haar gevoelens verbeeld.

Wat kan intuïtief schilderen je brengen?

  • De verbinding met jezelf (weer) voelen/ herstellen
  • Leren loslaten
  • In het hier en nu zijn
  • Meer rust en stabiliteit
  • Beter concentreren en focussen
  • Beter kunnen ontspannen
  • Diepliggende gevoelens uiten
  • Creativiteit wordt gestimuleerd.
  • Individuele begeleiding bij een vraag/ probleem
  • Elkaar op een andere manier leren kennen.
  • Inzichten over jezelf
  • Verdieping van relaties
  • Creatieve inspiratie
  • Persoonlijke groei door bewustwording

Cursus intuitief schilderen

Twee bijeenkomsten per maand €37,50 per persoon.
Of per keer €25 per persoon.
(bij minimale deelname van 3 personen)

Donderdag en maandag

Tijd: 19.30- 21.30

Inclusief gebruik van alle materialen (voor grotere doeken worden extra kosten berekend, in overleg) Koffie en thee. Een visualisatie passend bij het thema, om de verbinding met jezelf te maken. Een persoonlijke dagkaart. Individuele begeleiding bij je proces.

Inhoud

  • Uitleg over intuïtief schilderen en materialen
  • Visualisatie op maat om de verbinding met je zelf de maken
  • Persoonlijk intuïtief geschilderd schilderij op doek
  • Gebruik van verschillende materialen
  • Stukje individuele coaching
  • Persoonlijke kaart uit een van mijn kaarten deks
  • Koffie of thee

Privé cursus

Wil je meer persoonlijke aandacht en individuele coaching, zit je met bepaalde gevoelens die je op doek kwijt zou willen, zijn er dingen die je los wilt laten, heb je iemand nodig die je een spiegel voor houdt? Dan is het mogelijk om eenmalig intuïtief te komen schilderen

Wil je diepgang creëren, wat meer over elkaar te weten komen, elkaar op een andere manier leren kennen, dan kun je met je vriendin, je collega of een ouder intuïtief komen schilderen.

Verdieping creëren in een klein team (max 6 personen), met behulp van intuïtief schilderen kan ook erg waardevol zijn.

Inhoud Gelijk aan algemene cursus

Investering

  • Individueel: €90 (ruim 3 uur)
  • Twee personen: (ruim 3 uur) voor €55 per persoon
  • Klein groepje (minimaal 3/maximaal 6: (ruim 3 uur) €40 per persoon